冠狀病毒時代的情商管理（2021）

Tony Schwartz和Emily Pines分別是“能源項目”的所有者和首席執行官。

這是一家國際諮詢公司，致力於通過對人才和技能的適當管理來促進業務發展。

雙方都認為：

與COVID-19相比，轉移到環境中的負面態度（如疲倦，恐懼和壓力）具有傳染性，甚至更具傳染性。Tony Schwartz - Emily Pines

此外，它們確保人類有兩種面對情況的方式：嬰兒和成年人。

• 我們幼稚的一面與脆弱和恐懼有關。另一方面，
• 成年人暗示著鎮定和理性，以控制我們幼稚的一面。

從這個意義上說，我們的成人形像用來控制孩子的一面是情商。

🚀 隔離期間的生存

由於新的冠狀病毒，我們生活在一個非常不尋常且有些混亂的情況下。

對於當今這樣的社會孤立時代，有能力應對明天的不確定性很重要。

該新聞，通常是絕大多數媒體，都共享信息，使人們產生恐懼和壓力。

最糟糕的是，在許多情況下，這是假新聞或聳人聽聞的新聞。

我們必須不能失去控制並適當地控制自己的情緒

這種消極的環境或多或少地影響著我們所有人。因此，我們談論的是生存的時間。

在大多數情況下，人類往往會做出反應，每天生活，而在做出決策時不會進行利弊分析。

在這些時期中足夠的生存需要花時間進行反思，並在每種情況下形成樂觀的觀點。

希望我們的未來有一個更好的局面就是所謂的希望，這是人類永遠不會失去的東西。

我們有什麼選擇？

在這個生存道路上要考慮的重要的第一步是：認識我們的情緒。

我們必須能夠命名它們並意識到它們。

由於將它們隱藏起來並無法識別會導致我們採取負面行動，在最壞的情況下會出現神經衰弱。

簡而言之，我們必須讓我們的成年一方控制住自己，不要陷入非理性。

此外，我們必須專注於我們可以管理的內容。

例如：

• 避免因恐慌而陷入強迫購買。相反：以有計劃的方式進行庫存。
• 專注於我們在家可以做的事情是關鍵。
• 休息一下，避免一直看電視和社交網絡（它們通常會向我們反复顯示負面新聞）。
• 每天聽到並反復談論冠狀病毒和醫院倒閉，無疑對我們的心理健康有害。
• 嘗試進行您尚未完成的活動；例如閱讀書籍，學習新語言，開始撰寫有關正面故事和軼事的博客。
• 組織您的想法，設定目標，安排時間，組織起來。

如今，很容易在互聯網上找到有關各種活動的指南。

• 尋找這種情況的光明面。
• 與自己和家人保持聯繫。

您想支持那些對您重要的人嗎？

對您的家人，您所愛的人甚至您的團隊的情緒感興趣。

我們可以加入那一群偉大的人，他們每天為爭取前進而奮鬥，而且不離開家。

在每次會議，午餐或晚餐之前花費一些時間，詢問每個人對發生的事情的感覺。

您有什麼想法，設定了哪些挑戰或目標？

設法認識他們的恐懼和感受。

危機時刻是建立信任紐帶的絕佳機會。

儘管我們發現自己處於困境和不確定性中，但讓我們保持正確並記住以下幾點：

在整個歷史中，世界經歷了許多平等或更壞的情況。所有這些都給我們留下了教訓。

這也不例外。

專家無法預測的意外情況將為以下人員提供機會：

• 展示我們的創造力，
• 盡我們所能向他們學習，以及
• 成為積極變化的一部分。

請記住，根據許多專家的說法：智力是隨著時間的流逝而適應並生存的能力。這意味著要預見危機，否則就要從中學習。

伊曼紐爾·康德（Immanuel Kant）說得很好：

一個人的智力是根據他能夠承受的不確定性量來衡量的。Immanuel Kant

所以：

考慮到國際形勢和經濟的巨大變化，除了正在出現的新型工作之外，我們生活在一個充滿不確定性的時代。

未來是不確定的和不可預測的。但是，如果我們不能做到很客觀，那麼保持思想積極就更好了嗎？

我們可以肯定的是，當今世界不確定性正在達到新的水平。

我們該怎麼做？我們人類足夠聰明嗎？