冠狀病毒時代的情商管理(2020)

冠狀病毒時代的情商管理(2020)

Tony Schwartz和Emily Pines分別是“能源項目”的所有者和首席執行官。

這是一家國際諮詢公司,致力於通過對人才和技能的適當管理來促進業務發展。

雙方都認為:

與COVID-19相比,轉移到環境中的負面態度(如疲倦,恐懼和壓力)具有傳染性,甚至更具傳染性。Tony Schwartz - Emily Pines

此外,它們確保人類有兩種面對情況的方式:嬰兒和成年人。

  • 我們幼稚的一面與脆弱和恐懼有關。另一方面,
  • 成年人暗示著鎮定和理性,以控制我們幼稚的一面。

從這個意義上說,我們的成人形像用來控制孩子的一面是情商。

🚀 隔離期間的生存

由於新的冠狀病毒,我們生活在一個非常不尋常且有些混亂的情況下。

對於當今這樣的社會孤立時代,有能力應對明天的不確定性很重要。

該新聞,通常是絕大多數媒體,都共享信息,使人們產生恐懼和壓力。

最糟糕的是,在許多情況下,這是假新聞或聳人聽聞的新聞。

我們必須不能失去控制並適當地控制自己的情緒

這種消極的環境或多或少地影響著我們所有人。因此,我們談論的是生存的時間。

在大多數情況下,人類往往會做出反應,每天生活,而在做出決策時不會進行利弊分析。

在這些時期中足夠的生存需要花時間進行反思,並在每種情況下形成樂觀的觀點。

希望我們的未來有一個更好的局面就是所謂的希望,這是人類永遠不會失去的東西。

隔離期間的生存

我們有什麼選擇?

在這個生存道路上要考慮的重要的第一步是:認識我們的情緒。

我們必須能夠命名它們並意識到它們。

由於將它們隱藏起來並無法識別會導致我們採取負面行動,在最壞的情況下會出現神經衰弱。

簡而言之,我們必須讓我們的成年一方控制住自己,不要陷入非理性。

此外,我們必須專注於我們可以管理的內容。

例如:

  • 避免因恐慌而陷入強迫購買。相反:以有計劃的方式進行庫存。
  • 專注於我們在家可以做的事情是關鍵。
  • 休息一下,避免一直看電視和社交網絡(它們通常會向我們反复顯示負面新聞)。
  • 每天聽到並反復談論冠狀病毒和醫院倒閉,無疑對我們的心理健康有害。
  • 嘗試進行您尚未完成的活動;例如閱讀書籍,學習新語言,開始撰寫有關正面故事和軼事的博客。
  • 組織您的想法,設定目標,安排時間,組織起來。

如今,很容易在互聯網上找到有關各種活動的指南。

  • 尋找這種情況的光明面。
  • 與自己和家人保持聯繫。
我們有什麼選擇?

您想支持那些對您重要的人嗎?

對您的家人,您所愛的人甚至您的團隊的情緒感興趣。

我們可以加入那一群偉大的人,他們每天為爭取前進而奮鬥,而且不離開家。

在每次會議,午餐或晚餐之前花費一些時間,詢問每個人對發生的事情的感覺。

您有什麼想法,設定了哪些挑戰或目標?

設法認識他們的恐懼和感受。

危機時刻是建立信任紐帶的絕佳機會。

儘管我們發現自己處於困境和不確定性中,但讓我們保持正確並記住以下幾點:

在整個歷史中,世界經歷了許多平等或更壞的情況。所有這些都給我們留下了教訓。

這也不例外。

專家無法預測的意外情況將為以下人員提供機會:

  • 展示我們的創造力,
  • 盡我們所能向他們學習,以及
  • 成為積極變化的一部分。

請記住,根據許多專家的說法:智力是隨著時間的流逝而適應並生存的能力。這意味著要預見危機,否則就要從中學習。

伊曼紐爾·康德(Immanuel Kant)說得很好:

一個人的智力是根據他能夠承受的不確定性量來衡量的。Immanuel Kant

所以:

考慮到國際形勢和經濟的巨大變化,除了正在出現的新型工作之外,我們生活在一個充滿不確定性的時代。

未來是不確定的和不可預測的。但是,如果我們不能做到很客觀,那麼保持思想積極就更好了嗎?

我們可以肯定的是,當今世界不確定性正在達到新的水平。

我們該怎麼做?我們人類足夠聰明嗎?

執行測試 評分你的智商在瞬間!國際智商測試。

©2020 - 保留所有權利。